Course de relais
Une course de relais est une compétition de course où les membres d'une équipe effectuent à tour de rôle des parties de l' hippodrome ou effectuent une certaine action. Les courses de relais prennent la forme de courses professionnelles et de jeux amateurs. Les courses de relais sont courantes en course à pied , course d'orientation , natation , ski de fond , biathlon ou patin à glace (généralement avec un bâton dans le poing). Aux Jeux olympiques , il existe plusieurs types de courses de relais qui font partie de l'athlétisme. Course de relais, également appelée relais, un sport d'athlétisme composé d'un nombre défini d'étapes (étapes), généralement quatre, chaque étape étant exécutée par un membre différent d'une équipe. Le coureur qui termine une étape doit généralement passer au coureur suivant un objet en forme de bâton connu sous le nom de «bâton» pendant que les deux courent dans une zone d'échange marquée. Dans la plupart des relais, les membres de l'équipe parcourent des distances égales : les épreuves olympiques masculines et féminines sont les relais de 400 mètres (4 × 100 mètres) et de 1 600 mètres (4 × 400 mètres). Certains relais non olympiques se déroulent à des distances de 800 m, 3 200 m et 6 000 m. Dans les relais quatre nages moins fréquents, cependant, les athlètes parcourent différentes distances dans un ordre prescrit, comme dans un sprint quatre nages de 200, 200, 400, 800 mètres ou une distance quatre nages de 1 200, 400, 800, 1 600 mètres.
Un relais de natation de quatre nageurs suit généralement cette stratégie : le deuxième plus rapide, le troisième plus rapide, le plus lent, puis le plus rapide (ancre). Cependant, il n'est pas rare de voir soit le nageur le plus lent courir dans le deuxième créneau (créant un ordre du deuxième plus rapide, du plus lent, du troisième plus rapide, puis du plus rapide), soit un ordre du plus lent au plus rapide (un ordre du plus lent, troisième plus rapide, deuxième plus rapide, plus rapide). [ citation nécessaire ]
Les règles de la FINA exigent qu'un pied du deuxième, troisième ou quatrième nageur soit en contact avec la plate-forme pendant (et avant) que le coéquipier entrant touche le mur ; le nageur débutant peut cependant déjà être en mouvement, ce qui permet de gagner 0,6 à 1,0 seconde par rapport à un départ régulier. De plus, de nombreux nageurs sont plus performants en relais qu'en course individuelle grâce à l'esprit d'équipe. En conséquence, les temps de relais sont généralement 2 à 3 secondes plus rapides que la somme des meilleurs temps des nageurs individuels. [1]
En natation quatre nages , chaque nageur utilise un style différent (dans cet ordre) : dos , brasse , papillon et nage libre , avec la limitation supplémentaire que le nageur nage libre ne peut utiliser aucun des trois premiers styles. Aux niveaux compétitifs, pratiquement tous les nageurs de style libre utilisent le crawl . Notez que cet ordre est différent de celui du quatre nages individuel, dans lequel un seul nageur nage papillon, dos, brasse et nage libre dans une seule course, dans cet ordre.
Les trois relais standard courus aux Jeux olympiques sont le relais 4 × 100 m nage libre, le relais 4 × 200 m nage libre et le relais 4 × 100 m quatre nages.
Les relais mixtes ont été introduits aux Championnats du monde de natation FINA 2014 (25 m) (4 × 50 m nage libre et quatre nages) et aux Championnats du monde aquatiques 2015 (4 × 100 m nage libre et quatre nages). L'événement fera ses débuts aux Jeux olympiques d'été de 2020 (4 × 100 m quatre nages).
